我们应该明白一个道理，肌肤作为人体中的一个脏器，肩负着保护身，感觉冷热和压力等作用，肌肤细胞具有一些的分泌作用，所以可以帮助人们解毒，出汗也是肌肤解毒的一个过程，但是不爱活动的话，就会让人体新陈代谢变慢，长时间下来对白癜风患者来说并不是很好，相反还会让白癜风加快扩散。因此，为预防白癜风的扩散，大家应该积极的进行运动。

重视饮食忌口许多患者都以为白癜风生长在他们双位上，所以注没有重视饮食实际上会影响到病情。多了个误区，白癜风这一病症与饮食有关，若患者在饮食上不够重视，常吃辛辣刺激性食物，饮食不节等。这就造成了白癜风很难恢复，因此患者应该注重合理的饮食。