小食小饮是甜食之一，从中医角度讲，产品久甜，可引起胃热滞涩、食欲减退，甚或厌食、偏食等。长期饮食不均可造成营养摄入不足、免疫系统下降、营养不良影响正常发育等诸多疾病。

避免对环境的污染。在工业化进程不断推进的过程中，生态环境遭到了不同程度地破坏，多种污染物给人类的健康造成了一些影响。但是，对环境进行恢复地管理是一个长期的工程，它需要社会各方面的共同努力和配合。所有人群特别是白癜风易感人群应该采取的一些自我防护措施来降低有害物质对人体造成的危害。